Die Pilates Methode ist wahrscheinlich wirksamer für die Linderung von Schmerz und Reduktion der Behinderung (kurz‐ und mittelfristig) und kurzfristig auch für die Verbesserung der Funktionsfähigkeit und der Beschwerden verglichen mit einer Minimalbehandlung (gewöhnliche Aktivität oder Einnahme von Medikamenten). Obwohl es einige wissenschaftliche Belege für die Effektivität von Pilates bei Kreuzschmerzen gibt, gibt es keine eindeutigen Beweise für die Überlegenheit von Pilates gegenüber anderen Übungsformen. Die Entscheidung, Pilates bei chronischen Rückenschmerzen einzusetzen, sollte auf der Grundlage der Präferenzen und Kosten mit den Patienten oder den Pflegediensten getroffen werden.
Die Qualität der Evidenz ist moderat bis schwach. Es wurden 10 Studien mit 510 Teilnehmenden eingeschlossen. Stand: März 2014.
Kreuzschmerzen sind weltweit ein bedeutendes Gesundheitsproblem. Zu den am häufigsten angewandten Behandlungen zählen körperliche Übungen. In den letzten Jahren wurden immer häufiger Übungen nach der Pilates Methode angewandt. Diese Übersichtsarbeit vergleicht die Wirksamkeit von Pilates gegenüber einer Minimalbehandlung (keine Übungen) und gegenüber anderen Übungen nach anderen Methoden.